बालों में से डैंड्रफ ( रुसी ) हटाने के 7 बेहतरीन घरेलु नुस्खे

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बालों में से डैंड्रफ ( रुसी ) हटाने के 7 बेहतरीन घरेलु नुस्खे

डैंड्रफ एक प्रकार का फंगल इन्फैक्शन है|जो बालों की जड़ों और स्कैल्प में होता है |सही देखभाल के अभाव में बालों में कई समस्‍याएं हो सकती हैं। क्योकि आजकल प्रदूषण काफी बढ़ गया है|इसलिए अधिकांश लोगों को डैंड्रफ की समस्या होती है।डैंड्रफ से न सिर्फ हमारे बालो की सुन्दरता खराब होती है |बल्कि खुजली, रूखापन और बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है|

दरअसल कैमिकल युक्त प्रोडक्ट का  उपयोग करने से यह समस्या पैदा हो रही है। कैमिकल युक्त प्रोडक्ट कुछ दिनों तक तो अपना अच्छा असर दिखाते हैं|लेकिन बाद में उनके नुकसान सामने आते हैं। इनमें डैंड्रफ(रूसी) भी शामिल है|रुसी से ना केवल सर में खुजली होती है| बल्कि इससे हमारे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते है|

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डैंड्रफ या रूसी ,जो सिर की त्‍वचा में स्थित मृत कोशिकाओं के कारण पैदा होती है  |ठण्ड के मौसम में तो यह समस्या अधिक बढ़ जाती है, क्योंकि ठंड में हवा में नमी कम हो जाती है | ठंड की वजह से पानी भी बहुत कम पीने में आता है| कई बार ठण्ड की वजह से बाल बहुत दिनों तक धोते नहीं है| जिस से सिर की त्वचा गंदी हो जाती है और डैंड्रफ की समस्या बढ़ने लगती है|

डैंड्रफ होने के कारण:

  • बालों की सफाई ना रखना|
  • अच्छे से शैम्पू ना करना|
  • प्रदूषण से धुल मिटटी का बालो में चिपकना|
  • हार्मोन का असंतुलन|
  • हेयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा उपयोग करना|
  • तनाव और मौसम में बदलाव|
  • ज्यादा तेल का इस्तेमाल करना|

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डैंड्रफ हटाने के घरेलु उपाय:

1)नारियल तेल में एंटिफंगल गुणों के कारण यह डैंड्रफ(रूसी) को दूर करने में मदद करता है।आप नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर सिर में लगा ले |और सुबह हल्के गुनगुने पानी से सिर को धो ले|तीन से चार बार ऐसा करने से बालो से डैंड्रफ खत्म हो जाएगी|

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2)नीम में एंटी-बैक्टीरिया गुण होते  हैं| और यह डैंड्रफ(रूसी) के लिए एक असरदार उपाय है|क्योंकि नीम में जलन दूर करने वाले एंटी फंगल गुण होते हैं|अतः इसके प्रयोग से सिर से रूसी निकालना काफी आसान काम है।आप नीम की पत्तियों का पेस्ट बना कर इसे अपने बालो में लगा सकते है| या फिर पत्तियों को पानी में उबालकर ठंडा होने पर उससे नहा भी सकते है|

3)प्याज  का रस बालो के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसे लगाने से डैंड्रफ खत्म हो जाती है|हफ्ते में दो बार प्याज का रस लगाना चाहिए|प्याज के रस में आप कुछ  लहसुन की कलिया भी डाल सकते है |नहाने के आधे घंटे पहले आप इसे लगाये और सर धोले||

4)बालों को दही या छाछ या मुल्तानी मिटटी से धोने से भी डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाती है|इसलिए बार बार शैम्पू का इस्तेमाल  करने से अच्छा है,आप हफ्ते में एक बार दही या  छाछ से सिर धोये|

5) एलोवेरा काफी आसानी से मिल जाता है। इसकी पत्तियों को तोड़ें तथा इससे जेल निकाल लें। आपको इस जेल को निकालकर इसे 15 मिनट तक सिर की त्वचा पर लगाएं एवं शैम्पू से धो लें। अगर आप अपने बालों को हमेशा डैन्ड्रफ से मुक्त रखना चाहते हैं| तो इस उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करे|

6)तुलसी की पत्तियाँ खुद में मौजूद एंटी फंगल तथा एंटी बैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है| इसलिए ये डैन्ड्रफ ख़तम करने में बहुत उपयोगी है| तुलसी की पत्तियों का पेस्ट बना कर बालो में लगाये| और थोड़ी देर बाद पानी से धोले|

7)मेथी के बीज  डैन्ड्रफ के लिए आदर्श घरेलू उपचार में से एक माने जाते है |क्योकि इसमें कई विटामिन और खनिज पाए जाते है| जो डैंड्रफ आसानी से ख़तम कर देते है| रात को मेथी पानी में भिगोकर रख दे|और सुबह पानी से निकालकर मेथी का पतला लेप बनाये|और अपने बालो की जड़ो में अच्छी तरह लगाये।और आधे घंटे बाद धोले|

डैंड्रफ से बचने के लिए कुछ टिप्स:

  • बालों को ज्यादा समय के लिए गीले न रखे|
  • गीले बालों पर हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करे|
  • तेल और दुसरे हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल ज्यादा न करे| तेल का लगाना सर में खुश्की मिटाने के लिए जरुरी है|लेकिन इसकी मात्रा कम हो|
  • बालों को धुल मिट्टी और प्रदुषण से बचाए|
  • बालों की सुन्दरता या बालों का झड़ना काफी हद तक हमारे खान पान पर भी निर्भर है|  
  • बालो का अच्छे से साफ रहना बहुत जरुरी है|
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