घर में हर्बल शैम्पू बनाने की विधि (Home Made shampoo in hindi) – सुन्दर बाल हर किसी की चाहत होती है चाहे लड़का हो या लड़की| अगर हमारे बाल सुंदर नहीं लग रहे हैं या फिर बाल काफी झड़ रहे है, या फिर बालों में डेंड्रफ हो रही है ,तो इसके पीछे क्या कारण है |इसके पीछे जो सबसे बड़ा कारण यह है ,कि जिस तरह से हम अपने चेहरे को सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते |उसकी कितनी देखभाल करते हैं| उसकी रोजाना साफ़ सफाई करते है |
पर उसी तरह से हम अपने बालों की देखभाल बिल्कुल भी नहीं करते हैं| न ठीक से सफाई ,और तो और केमिकल से बने शैम्पू का इस्तेमाल |और यही कारण है ,कि हमारे बालों में समस्याएं पैदा होने लगती है |इसके अलावा बालों का झड़ना, रूखापन हमारी जीवनशैली,हमारा खान-पान इस पर भी निर्भर करता है |बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं|पर हम आपको घर में हर्बल शैम्पू बनाने की विधि बता रहे है |
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बाल झड़ने के कारण –
1) अगर हम तनाव में है तो भी हमारे बाल झड़ते हैं|
2) अगर हम बहुत ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं तो भी हमारे बाल झड़ते हैं|
3) बाल में तेल ना लगाना भी बाल झड़ने का कारण है |
4) बालो में कलर करना भी बाल को बेजान और रुखा बना देता है |
5) स्कैल्प में इन्फेक्शन होना भी एक कारण है |
6) पाचन तंत्र का ठीक न होना|खाने में विटामिन,प्रोटीन की कमी होना |
7) बालों पर बहुत गर्म पानी डालना|
8) अपर्याप्त नींद भी बाल झड़ने के लिए जिम्मेदार है |
9) बालों में डेंड्रफ होना बाल झड़ने का मुख्य कारण है |
10) बालों को ठीक तरह से न धोना |
11) धूप में ज्यादा देर रहना|
12) बाहर का धुल , मिटटी ,गन्दगी ,बारिश का पानी ये सब बाल को नुकसान पहुचाते है |
13) केमिकल युक्त शैंपू का इस्तेमाल करना |ऐसे बहुत से कारण है जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं|
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आज हम आपको घर में हर्बल शैम्पू बनाने की विधि बताएंगे जिससे आपके बालों की सारी समस्याएं समाप्त हो जाएगी |क्योंकि केमिकल युक्त शैंपू से आपके बालों को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचता है |इसीलिए आप केमिकल युक्त शैंपू का इस्तेमाल बिल्कुल ही बंद कर दें और हमारे द्वारा बताए गए इस हर्बल शैंपू को अपना कर अपने बालों को घना मुलायम सुंदर बना सकते हैं|
घर में हर्बल शैम्पू बनाने की विधि-
1) घर में हर्बल शैम्पू को बनाने के लिए आपको 100gm आंवला, 100gm रीठा, 200gm शिकाकाई ,10 ग्राम भृंगराज ,10 ग्राम मेथी दाना, 10 ग्राम गिलोय , 10 ग्राम ब्राह्मी ,5gm मेहंदी ,5 ग्राम तुलसी, 5 ग्राम नीम के पत्ते इन सब को मिलाकर पाउडर तैयार करके आपको रखना है|
2) जब भी आपको सिर धोना हो उसके 1 दिन पहले आप रात में ही इसे इस मिक्सचर को थोड़ी मात्रा में लेकर, जितना आपको चाहिए ले ले और अच्छे से उबाल लें |
3) आप इसे लोहे के बर्तन में उबालें तो बहुत ही फायदा होगा |इससे आपके बाल काले होंगे|और फिर रात भर उसे उसी बर्तन में रहने दे|
4) उसके बाद सुबह उठकर आप अच्छे से उसको मसलकर उसका पानी निकालने के बाद उस पानी को थोड़ी देर लगा कर रखने के बाद सर धोले |
5) इस शैंपू से नेचुरल झाग बनेंगे |अगर आपको लगता है कि झाग कम हो रहा है, तो आप इसमें शिकाकाई की मात्रा बढ़ा सकते हैं |
6) शैंपू करने की एक रात पहले ही आप अपने बालों में तेल से अच्छे से मालिश कर ले उसके बाद सुबह अपने बालों को धोएं| इससे आपके बालो का रूखापन चला जायेगा |
7)अगर आपके बाल ज्यादा ड्राई है ,तो आप पहले बालों में दही लगा ले और उसके आधे घंटे बाद बालों को धोएं |घर में हर्बल शैम्पू बनाया हुआ आपके बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है|
8)बालों में सिर्फ बना हुआ घर में हर्बल शैम्पू का यूज करना ही काफी नहीं होता है बल्कि इस हर्बल शैम्पू के साथ साथ आपको कुछ बाते भी ध्यान में रखना चाहिए |
9)दो से तीन बार अपने बालों में भृंगराज तेल नारियल तेल या फिर सरसों के तेल की मालिश भी जरूर करें|
10)इसके अलावा बालों को मजबूत बनाने के लिए आप सुबह शाम 5:00 मिनट दोनों हाथों के नाखूनों को पीछे से रगड़े इससे आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा |
11)बालों के लिए कपालभाति ,अनुलोम विलोम प्राणायाम भी बहुत उपयोगी है| इस प्राणायाम को 10 से 15 मिनट तक रोजाना करें |
12)अगर आपके बालों में डैंड्रफ है तो सबसे पहले आप अपनी डैंड्रफ को दूर करें|
13)बालों की निरंतर सफाई करते रहे बालों को गंदा बिल्कुल ना होने दें|
14)किसी दूसरे व्यक्ति का टॉवल, कंघा बिल्कुल भी इस्तेमाल ना करें|
15)आप अपने बालों को ज्यादा गर्म पानी से भी ना धोएं क्योंकि ज्यादा गर्म पानी से बालों को नुकसान पहुंचता है|
16)अपने खाने में विटामिन सी युक्त चीजें जैसे आंवला ,संतरा आदि का इस्तेमाल करें|क्योकि बालो के लिए अच्छी खानपान बहुत जरुरी है |प्रोटीन ,विटामिन को डाइट में शामिल करे |
