Sehatwale

मौसमी उतार-चढ़ाव मौसमी बुखार से कैसे बचें  – बदलते मौसम के कारण शरीर में भी कई तरह के बदलाव आना शुरू हो जाते हैं|और इस बदलाव के कारण हमें कई तरह की परेशानियों का सामना….. Read More

पाइनएप्पल(अन्नानास) खाने के फायदे : पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं।इसको जूस और….. Read More

घुटनों और जोड़ो में दर्द : आजकल घुटनों और जोड़ो में दर्द भी एक आम समस्या बन चुका है| चाहे बुजुर्ग हो या फिर बड़ा घुटनों में दर्द से हर कोई परेशान है| जब भी….. Read More

नींबू के फायदे – नींबू एक ऐसा फल है, जिसका हम दैनिक जीवन में नियमित उपयोग करते हैं, और साथ हीं नींबू के फायदे भी हैं |नींबू का उपयोग बहुत से सौंदर्य उत्पादों में किया….. Read More

आज हम आपको पेट की चर्बी कम करने के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं | पेट की चर्बी का बढ़ना आजकल एक आम बात हो चुकी है |और पेट की चर्बी बढ़ने….. Read More

हाइट कैसे बढ़ाये – आज के समय में हर इन्सान इस बात के लिए तनाव में है की वह कैसे लोगो के सामने खुद को बेहतर साबित कर सके और अच्छा नजर आये |इन्ही में….. Read More

हाइट बढाने की एक्सरसाइज – Human Growth Hormon यह एक तरह का हार्मोन है जो हमारी लम्बाई बढ़ाने में सहायक होता है | यह हार्मोन हमारे शरीर की Pitutary Gland से निकलता है | यह….. Read More

आँखों के नीचे के डार्क सर्कल – आंखें हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होती है |और अगर चेहरे की बात की जाए तो उसमें आंखों का बहुत ही अहम रोल होता है |आंखों….. Read More

डायबिटीज में आँखों का ख्याल – डायबिटीज में आँखों का ख्याल रखना बेहद जरुरी है |भले ही आप खुद को पूरी तरह स्वस्थ महसूस करते होंगे, लेकिन फिर भी आपको डायबिटीज और आँखों  की नियमित जांच करानी….. Read More

आंखों में जलन होना कोई बीमारी नहीं है यह एक आम समस्या है जो किसी के भी साथ हो सकती है। बच्चा हो या बड़ा, बूढ़ा हो या जवान किसी भी उम्र के व्यक्ति के….. Read More

आँखों की देखभाल – आँखे हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक और खुबसूरत हिस्सा होती है |चेहरे की खूबसूरती में आँखों का बहुत ही बड़ा रोल होता है इसलिए हमें आँखों की देखभाल रखना चाहिए |आँखों….. Read More

चश्मा हटाने के उपाय – आज के समय में चश्मा लगना बहुत आम बात है | ऐसे तो उम्र के साथ व्यक्ति की आँखो की रोशनी कम होने लगती है, लेकिन आजकल छोटे बच्चों को भी….. Read More

आँखों की रोशनी : आँखे हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग होती है |और ये हमरे लिए अनमोल वरदान भी है |इसलिए इसकी देखभाल करना बेहद जरुरी है।आंखों कि रोशनी में थोड़ी सी भी कमी आने….. Read More